Missy Elliott on hämmastav! Räppar "Work It" oli pärast dieedi täpsustamist absoluutselt hõõgus ja ta kaunistas seda tihedamat figuuri enne, kui paljastas, millest ta loobus, et nii hea välja näha!
“Uhkelt öeldes, et on möödunud 4 kuud, olen joonud ainult vett, ei ole muid mahlasid ega sooda ning lõikasin leiba välja ja lord teab, et see on olnud minu jaoks kõige raskem!” Ütles 46- aastane Missy Elliott, kui jagas Instagramis oma figuurist pilti. 9. mai. Tundub, et leiva ja sooda / mahla väljalõikamisel suutis Missy taastada osa naha loomulikust elujõust, saades samal ajal energiavajaduse. „Vaadake, et ma pole kunagi olnud veejoomine, kuid see on mu nahka aidanud. see taastab tõesti kuma tagasi ja ma ei tunne end loiduna. ”
Neli kuud ilma soodata tundub mõistlik, aga leiva kraavimine? See on tohutu saavutus ja ühe Missy üle tuleks uhke olla. Missy tunnistab siiski, et on endiselt inimene ja et tal on veel paar pingutust, mida ta peab lööma. “KOHE teine asi, kui suudan ainult JUNK FOODi välja lõigata. sitt, see on minu nõrkus #Faktid Aga kui ma saan neist muudest asjadest loobuda, siis võitlen selle nimel! Võib-olla kaks koogikesi kuus. ”
Ära unusta oma petmispäevi, Missy! Kindlasti on ta teeninud tassikoogi pärast kõvasti tööd, et kaotada nii palju kaalu, hoides samal ajal oma tervise peal. Tundub, et ta on ka siin millegi kallal. "Me kõik oleme missioonil leiba vältida või nii tundub, " ütles dr Tasneem Bhatia, MD, tuntud ka kui "Dr.Taz", Eat This'ile. „Süsivesikute ja mõnikord rafineeritud jahuga koormatud leib on nüüd uus vaenlane, asendades 80ndate rasvakartuse. Kuid uskuge või mitte, on olemas tervislikke leivavalikuid, kui mängite oma kaarte õigesti. ”Tundub, et Missy jaoks oli just selle väljalõikamine õige samm.
Missy paljastas 2011. aastal, et elab Gravesi tõvega - autoimmuunhaigusega, mis mõjutab kilpnääret. Sa elad sellega kogu oma ülejäänud elu, ”rääkis naine PEOPLE-le, öeldes, et esmakordselt diagnoositi ta 2008. aastal, kui ta kaotas kontrolli motoorsete oskuste üle. Ta koges ka pearinglust, kurguvalu, tuju kõikumist, juuste väljalangemist ja kiirendatud juuste väljalangemist.
Missy lubas hoida oma haiguse kontrolli all dieedi ja liikumise abil ning see tasus end kindlasti ära. Tal jäid lõuad maha, kui ta 2014. aasta oktoobris esines, näidates New Yorgis välja oma saledama kuju. Kui teated väitsid, et ta langes 70 naela, täpsustas ta kuulujutte, öeldes, et on kaotanud 30 naela tervisliku toitumisega ja treenides Shaun T „Insanity“ T25 treeningvideote juurde.
