Victoria's Secret moeetendus pole nali - pesu pesemiseks nii hea väljanägemine võtab mitu kuud ettevalmistustööd! Modell Bridget Malcolm pidas nädal enne etendust toidu-, fitnessi- ja ilupäevikut PÄRISELT HollywoodLife'i jaoks - lugege seda allpool!
Siin on Bridget Malcolmi päevik, mis viis Victoria salajase moeetenduseni!
“Kolmapäev, 23. november:
Mu abikaasa ja mina sõitsime eile õhtul Pennsylvaniasse (kust ta pere on pärit) ja ma armastan riigis ärkamist! Igal hommikul meeldib mulle alustada oma päeva viieteistminutilise, mitteelustatava meditatsiooniga, millele järgneb kerge joogajada. Ma leian, et see tsentreerib mind ja annab mulle oma päeva jaoks väikese sära. Täna suundume mõnda kohalikku farmi, et homse tänupäeva eest super värskeid köögivilju hankida!
Neljapäev, 24. november:
Tänupühad! Kuus päeva enne Victoria's Secret'i saadet võin pisut järele andma, kuid ei tohi liiga nutma minna. Mulle meeldib alustada oma päevi siin maal, nelja miili pikkuse jooksuga läbi uhke maakoha. Pärast hommikust meditatsiooni leian, et jooks koondab mind ja erutab mind kogu ülejäänud päeva!
Olles vegan, on minu lähenemisviis kõigile toidukordadele köögiviljadega täitmine. Nii et minu panus meie pere tänupühadesse on mõned kandikud röstitud köögivilju. Mulle meeldib neid teha rosmariini, tüümiani ja oliiviõliga. Siis jälgin neid viilu oma mehe vanaema õunakookiga - see on vegan ja mu lemmik!
Reede, 25. november:
Tagasi New Yorki läheme. Minu ilurežiim on sellel aastaajal ultraniisutav - mu nahk läheb muidu nii kuivaks! Mulle meeldib puhastada ja toonida dr Hauschka abil, millele järgneb Mad Hippie C-vitamiini seerum, ja siis niisutan seda dr Hauschka roosipäevakreemiga Light. Seejärel kasutan korrigeerivat päikesekreemi, seejärel Bioõli. See on palju, kuid ma ei võta ühtegi võimalust! Pluss, ma pole vihane selle kuma pärast, mida see töö mulle annab!
Laupäev, 26. november:
Täna saan oma treeneri juures viimast trenni, keda ma jumaldan. Olen treeninud Body By Simone'is - neil on spordisaalid nii NYC-s kui ka LA-s ja olen kinnisideeks. Minu treener Alice ja mina teeme kombinatsiooni tantsu kardio- ja vastupidavustreeningutest ning mu keha pole kunagi parem välja näinud. Sel show-le eelnenud aastal olen keskendunud rohkem jõutreeningutele kui kardiotoodetele ning olen pärast kõva kardioseisundi peatamist tõesti nautinud aega ja energiat. Soovitan kindlasti klassi minna.
Pühapäev, 27. november:
Ma olen nii põnevil! Täna on päev, mil me kõik hüppame Victoria's Secret'i reaktiivlennukile ja lendame Pariisi. Ärkan 4:30 hommikul elevusest ja ei suuda veel ühe pilguga magada. Nii et ma alustan oma juukseid ja meiki pisut varakult. Täna tahan ma välja näha loomulik ja kena - nii et alustan NARS jumestuskreemiga, millele järgneb Charlotte Tilbury esiletõstja kogu mu kaante ja põsesarnade vahel ning lõpetuseks õhukese vedela silmapliiatsi ja Shu Uemura ripsmetuššiga. Juukseväärselt sirgendan kiilud otstest välja ja lisan tekstuuri saamiseks juurtele veidi kuiva šampooni. Siis olen valmis veerema! Koguneme kõik lennukisse, teeme fotod ja lendame Pariisi.
Lennul jooman kindlasti palju vett, et igasugune puhitus väljuda, ja tsoonin natuke The OCi jälgides. Minu jaoks on selline süüdi heameel!
Esmaspäev, 28. november
Täna olen jet mahajäänud ja ei maganud hästi. Kohale jõudsime eile hilisõhtul ja olin liiga põnevil, et saaksin korralikult öö puhata. Võtan end siis õue ja teen kerge mööda Seine'i, et ennast üles äratada. Seejärel valmistan endale Metagenics Protein Powder abil valgukreemi ja mul on natuke energiat andmiseks sojalatte. Nii palju reisides ja töötades hoian kindlasti oma vitamiinimängu tugevana. Võtan seedimiseks Triphalat ja probiootikume, lisaks võtan vetikate õli, Bio-raku kollageeni ja Dermavali toidulisandit. Olen selle toote järele üsna kinnisideeks; see paneb mu naha tõesti särama ja hoolitsen selle eest igal hommikul. Samuti võtan reisil antioksüdantide ALA ja C-vitamiini. Tavaliselt ei vaeva ma neid, kui ma ei tea, et hakkan kurnama. Öösel on rohkem jahe - võtan lihtsalt magneesiumi ja B-vitamiini kompleksi. See on palju, kuid minu arvates aitab see mul mängu püsida!
Victoria salajaste moeetenduste komplektid: POOD SHOP näeb välja modellide järgi
Teisipäev, 29. november
Ma saan sisse magada ja olen sellest nii kergendunud. Mu abikaasa saabus eile ja me veedame hommiku tagamängimist mängides ja voodis kohvi juues. Seejärel teen oma toas kerge treeningu, kasutades pahkluu raskusi ja takistusribade abil. Mulle meeldib teha Body By Simone reisi ajal DVD-l harjutusi; saate seda teha oma hotellituppa ja need on tõesti tõhusad. Seejärel lähen ja saan oma hapniku näo ning Victoria's Secret'i korraldatud kerge pihustusega päevituse. Siis on proovimise aeg. Mulle meeldib eelmisel õhtul proovida - see on kena võimalus raja ja jalanõudega uuesti harjuda. Komplekt näeb välja hämmastavalt - ma olen nüüd juba hakanud põnevil olema!
Kolmapäev, 30. november - NÄITUSPÄEV
Täna on see päev, mille jooksul olen viimased viis kuud valmis saanud! Ma olen nii põnevil! Lasin end nii kaua kui võimalik magada, siis teen oma ustavast BBS DVD-st hotellituppa kerge abtreeningu. Ma ei taha liiga palju vaeva näha, ikkagi tahan raja jaoks energiat. Ma tahan, et mu abs saaks natuke pumpa … Treeningsaalides on tunnid tehtud! Lisaks aitab see mu ajudel tulevasteks sündmusteks valmistuda.
Me kõik kuhjame bussi ja see on juuksed, meik ja kandja kaheksa tundi sirge. Kaks saadet lendavad põnevusega ähmaselt. Puhun enamasti kahe lähedase sõbra Keke ja Kellyga. Me kõik viibime mõne päeva pärast Pariisis, jahutame, sööme ja joome ning oleme kõik nii põnevil!
Maailmas pole muud tunnet kui seda saadet tehes. Olen modelleerinud väga pikka aega ja see on kindlasti minu karjääri kõrghetk. Mul on nii suur au taas saates osaleda - see on nii põnev! Pärastlõunasele peole ja ma naudin sellise põneva sündmuse järeltulesid. Olen siiski kurnatud ja pääsen mõne tunni pärast meie hotelli, kus mu imelisel abikaasal on mind ootamas tumeda šokolaadiga kaetud maasikad ja veganpizza. ”, kas kavatsete Victoria salajast moeetendust vaadata 5. detsembril?
