Teddi Mellencamp sai 1. juulil 38-aastaseks ja see oli RHOBH-tähe jaoks eriline eriline sünnipäev! Ta tähistas oma tervisereisi olulist verstaposti ja jagas enne ja pärast fotosid oma dramaatilisest kaalukaotusest.
Teddi Mellencampi 38. sünnipäev 1. juulil tähistas Beverly Hillsi staari tõeliste koduperenaiste jaoks asjalikku verstaposti. - Ta tähistas neli aastat järjekindlat pühendumist tervislikule ja sobivale eluviisile. Teddi jagas Instagramis kõrvuti fotot [SEEN SIIN], mis näitas tema hämmastavat kaalukaotuse muutumist. Üks foto näitas Teddi, kui ta kaalus üle 200 naela, ja teine näitas tema uskumatut kehamuutust. Ja tema lugu on tõeliselt inspireeriv!
"Täna saan 38-aastaseks, " alustas ta enne tutvustamist oma brünetti juustega. "Vasakul olev foto: minu sünnipäev oli ühena paljudest aastatest, mille jooksul olin tõeliselt hädas tervise ja vormisoleku nimel enda eest hoolitsemisega." Teddi märkis, et kaalus esimesel fotol, mis tehti ka sünnipäeval, üle 200 naela. "Ma mäletan, et pidin arsti juures astuma skaalal - ja pisarad, kui doktor ütles:" Teddi, sa oled 5'3 "ja üle 200 naela, " "meenutas Teddi. "Sellel pildil olev inimene teeks äärmuslikke moehullus dieete, kaotaks hunniku kaalu ja saaks siis kõik uuesti tagasi."
Teddi tutvustas seejärel fotot “pärast”, hiljutist, naeratavat pilti temast blondide juustega. Pilt paremal: Nüüd, astudes 38. eluaastani, olen pühendunud oma eluviisile järjepidevalt neli aastat. Neli aastat olen olnud kõik IN - pole yo-yo, ”selgitas ta. "Ja isegi kui ma olen natuke" metsik "(näiteks võite olla mind näinud Provence'is #RHOBH), on mul vahendid selle tagasikerimiseks, selle asemel et lasta end lahti seletada nädala väärtustest valikutest, mis ei "ei tööta minu jaoks."
(Foto
"Olen tänulik, et selles 38-aastaselt tean nüüd, et tervislik eluviis pole dieet - see on elustiil, " kirjutas kahe lapse ema. Teddi, kes on tervise- ja heaolutreener, selgitas oma vastutusalase juhendamise programmi ALL IN by Teddi. “Olen õnnistatud, et mind ümbritseb hämmastav meeskond @goallinbyteddi, kes on samuti oma elu muutnud ja aitavad mul jätkuvalt püsida pühendunud oma parima tundmisele. See tugivõrgustik on hindamatu ja üks parimaid kingitusi, mida ma võiksin küsida. Aitäh minu meeskonnale treeneritest, klientidest, perekonnast ja sõpradest, kes on minuga koos käinud. 38 saab olema veel parim aasta, ”jätkas ta hashtagiga“ Parim on veel ees ”.
Teddi jagas (ülal) kõrvuti fotot Instagramis 25. aprillil, kus ta selgitas hetke, mil ta otsustas oma elustiili muuta toidu ja liikumisega. Vasakpoolne foto on tehtud aasta pärast seda, kui Teddi sünnitas oma poja Cruzi. Ta selgitas, et on treeninud eriti kõvasti, kuid ei näinud tulemusi.
“Enesetunne oli mul vaimselt parem, kuid füüsiliselt olin lõpetanud muutuste nägemise ega tundnud end siiski oma nahas mugavalt, ” selgitas Teddi vasakul asuvat fotot. “Nii et läksin plastikakirurgi kabinetti ja palusin endale kõhuplastikat. Ta vaatas mulle silma surnud ja ütles ei. Ta selgitas, et kuigi ma töötan kõvasti, ei näe ma kunagi soovitud tulemusi nii, et ma ei muuda söömisviisi. Lahkusin ta kabinetist hulluks, kuid ei läinud kaua aega pärast seda, kui lõpuks ütlesin, et on aeg mul minna @goallinbyteddi ja muutsin oma elu. ”
