Päike, liiv, surfamüra kerge müra - puhkus merel võib olla mitte ainult meeldiv ja lõõgastav, vaid ka väga tervislik. Pole ime, et igal aastal koguneb mererannikule palju puhkajaid. Suurte teenuste ja protseduuridega kuurordid ja motellid pakuvad oma külastajatele luksuslikku puhkust ja sellest tulenevalt head tervist terveks aastaks. Mis on merel lõõgastudes nii ainulaadset?
Ilu õhk
Mereõhk sisaldab suures koguses joodi, naatriumsoolasid, naatriumkloriidi. Nende ainete küllastumine hingamise ja naha kaudu noorendab keha rakutasandil ja vananemisprotsess aeglustub selles. Efekti maksimeerimiseks - parim aeg tervise parandamiseks mererandil - pärast tormi, hommikul ja õhtul. Kõndides on kõige parem hingata aeglaselt, täites kopsud järk-järgult mereõhuga. Hingates joodi ranniku aroomis, minge lähimasse metsa, hiiresse, parki. Parim variant on männimets. Neutraalne metsatasu tasakaalustab mere positiivse laengu, mis võimaldab teil täielikult lõõgastuda.
Mere kasulikud omadused
Peaaegu kogu perioodiline tabel on merevees. Kuid kõige suurema protsendi moodustavad soolad: naatriumkloriid (naatriumkloriid) ja magneesiumsulfaat (mõru sool). Need määravad merevee soolase maitse. Merel puhkamine on ennekõike igapäevane ujumine merevees. Just see parandab kogu organismi tööd. Soolavesi loputab kõiki siinuseid, avaldades ravitoimet ja hoides ära isegi selliseid haigusi nagu jade, sinusiit. On märganud, et pärast merel veedetud puhkust haigestuvad inimesed aasta jooksul palju vähem külmetushaigustesse ja muudesse haigustesse. Merevees ja mereõhus sisalduval joodil on ennetav ja terapeutiline toime kilpnäärme haiguste korral, parandab ajutegevust ja mäluprotsessi. Lisaks aktiveeritakse ainevahetus, tugevdatakse luusüsteemi, nahk muutub siledamaks ja puhtamaks, tugevdatakse küüsi.
