Kuulsused, nagu Karlie Kloss, Hannah Bronfman, Whitney Port ja Chrissy Teigen, lähevad kõik pikkade kõhnade lihaste klassi ModelFIT. Kuid see pole ainult mudelite jaoks - uurige, kuidas saada nende seksikad saledad kehad alt üles!
modelFIT põhineb tegelikult sildil, FITness'i mudelil - see pole klass AINULT mudelite jaoks. Kuid tonnid supermodellid on fännid, kuna need loovad pikad kõhnad jooned ja uhked lihased.
Ülaltoodud fotol on kaks stuudiot - üks LA-s ja teine NYC-s, koos selliste fännidega nagu Chrissy Teigen, Karlie Kloss ja Hannah Bronfman.
ModelFIT-il on viis põhimõtet :
Mindfulness;
Töötavad väikesed lihasrühmad;
Aeglased, kontrollitud harjutused;
Töötamine kolmes liikumistasandis: sagitaalne, eesmine ja põiki;
Stabiilsuse ja tasakaalu parandamine
Kuulsused spordisaalis - tähed treenivad: PICS
Sissejuhatav klass kannab nime Foundation ja see on väikese mõjuga skulptuur. See on väike rühmatund, kuid saate tähelepanu, nagu oleks see isiklik treening.
Samuti on skulptuuriklass, kus kasutate kergeid raskusi (tavaliselt 2 naela) ja libisevaid plaate, aga ka tantsukardot, kardioskulptuuri ja ringikujundust.
Kas teile meeldivad HIIT-tunnid, tantsutunnid või barre, leidub kõigile midagi! Tantsutund pole hirmutav - mul pole kõige paremat rütmi, kuid see on avatud kõikidele tasemetele ja seda on väga lihtne jälgida. Plus, aeg lendab!
Tunnid inspireerivad kindlasti enesekindlust ja aitavad teil füüsilises ja emotsionaalses vormis vormistuda. Nad on ülimalt sõbralikud ja toredad!
Asutaja Vanessa Packer on ka diplomeeritud terviklik toitumisspetsialist, seetõttu armastab ta teie treeningu täiendamiseks ülitervislikke ja rahuldavaid sööke. Ta on kogu selle vaimu ja keha ühenduses!
Mälestuspäev on 7 nädala kaugusel - 29. mail - mida te ootate?!, kas võtaksite modelFIT klassi?
