Miss America: kuidas ta julgustab teismelisi tervislikke toitumisharjumusi vastu võtma

Sisukord:

Miss America: kuidas ta julgustab teismelisi tervislikke toitumisharjumusi vastu võtma

Video: Intervjuu dr Neal Barnard´iga 2024, Juuli

Video: Intervjuu dr Neal Barnard´iga 2024, Juuli
Anonim
Image
Image
Image
Image
Image

Rasvumine, kehakuvand ja enesehinnang on meie ühiskonna kuumad teemad ning uus Miss America Savvy Shields teeb oma missiooniks õpetada inimestele tervisliku eluviisi - sealhulgas näiteid tema enda isiklikest väljakutsetest.

HollywoodLife.com vestles eranditult äsja kroonitud Miss Americaga, Savvy Shieldsiga, 21, Empire State Buildingu ülaosas 14. septembril.

Omal ajal rääkis ta meile oma platvormi kohta: „Minu söömine on parem, parem on parem. Loodetavasti saan oma uue pealkirjaga olla hääl ning julgustada ja võimaldada tervislikumaid eluviise ning õpetada inimestele, et tervislik toitumine pole nii hirmutav ega raske. Sellel on mõned negatiivsed varjundid, kuid oma elukogemuse ja eeskujul elades saan ma loodetavasti teisi inimesi seda julgustama. ”

Ta jätkas, selgitades lähemalt, kuidas väikesed muudatused võivad suuri tulemusi anda. “Kasvasin ülitervises kodus ja ei mõelnud sellest kunagi. Alles ma sain ülikooli sisse ja tasuta toidu ja pitsa maailm juhtus kogu aeg! Uustulnuk 50 sai liiga reaalseks, ”rääkis naine meile. “Just sel hetkel otsustasin oma tervise eest hoolitseda. See oli kaaluteema, kuid minu jaoks oli see ka elukvaliteedi küsimus. Ma jäin haigeks ja tüdinesin haigestumisest ja väsimusest. Mul oli keskendumisvõime kadunud, olin kogu aeg väsinud vaimse ja emotsionaalse stressi all ja just elukvaliteet, mida ma elasin, tahtsin muutuda. Tahan inimestele õpetada seost, mida sööte, ja seda, mida tunnete, ning mõista, et toit on oluline. Saate oma elu drastiliselt muuta. ”

Savvy Shields: uue Miss America pildid

Savvy ütles meile, et ta on juba nii kuulus kuulsuste platvormi eest, mis talle on antud! "Miss America's olemine annab teile võimaluse olla hääl, " rääkis Savvy meile. „See annab teile võimaluse olla eestkõnelejaks nii paljudele inimestele, kes seda võimalust ei saa. See on see, mida ma olen kogu oma elu soovinud. Loodetavasti saan olla see kuulsus ja see eeskuju inimestele, kes ei saa seda võimalust ja ma suudan mõnda elu muuta! ”, kas proovite elada tervislikku eluviisi? Milliseid näpunäiteid saate jagada, mis aitavad teil püsida vormis ja tugevana?