Mike Sorrentino lööb jõusaalist nüüd, kui ta on vanglast väljas - ja tundub, et ta naaseb oma tavapärase mina juurde!
Mike 'Olukord' Sorrentino on tagasi jõusaali! 37-aastane mees jagas fotot, kus ta reedel, 27. septembril jõusaalis raskusi hoiab. Mike vabastati New Yorgis Otisville'i vanglast 12. septembril pärast seda, kui ta oli lõpetanud kaheksa kuu pikkuse karistuse maksupettuste eest. "See näeb välja selline, kui muudate negatiivse olukorra positiivseks olukorraks", "pealkirjastas Mike foto ja lisas seejärel, et #clapbackseason kaotas 36 naela ?."
Piltidel näitab Mike oma punnis lihaseid, vormitud käsi ja toonitud torsot paigaldatud mustas tanki ülaosas madala kõrgusega halli higipükstega ja valgete tossudega. Esimesel pildil vaatab ta otsekoheselt külje poole ja teises naeratab kõik, kui kiikab paari traadita kõrvaklappe. Ehkki tõsielustaar on tavaliselt teada, et ta sobib, oli ta enne vanglasse sisenemist tunnistanud kiirtoiduga, mis viis temalt paar kilo juurde. Tema kaalutõus dokumenteeriti ka Jersey Shore'i perepuhkusel, kus ta pidevalt vedas ebatervislike suupistete kallal. "Ma sain paar kilo juurde, kuid mul oli vanglas viibimise ajal aega keskenduda sellele, et olla oma parim mina ja kaotada kaalu, " ütles ta ajalehele Entertainment Tonight antud intervjuus.
Vanglas paljastas Mike, et ta on olnud vahelduvat paastu - mis hõlmab kogu päeva söömis- ja paastumistsüklit - ning viib väidetavalt kaalukaotuse ja tervislikuma ainevahetuse juurde. “Vanglas olles harjutasin vahelduvat paastumist. Minu vahelduva paastumise aken oli tööpäeviti 16–17 tundi ja nädalavahetustel 18–19 tundi, ”jätkas Mike. "Ma läksin magama igal õhtul kell kümme. Ärkasin igal hommikul kell seitse ja paastusin umbes tund aega südamega." Ta lisas, et tegi ka trenni kaks kuni kolm korda päevas.
Vaadake seda postitust Instagramis
See näeb välja selline, kui muudate negatiivse olukorra positiivseks olukorraks ?? #clapbackseason kaotas 36 naela?
Postitus, mille jagasMike "Olukord" Sorrentino (@mikethesituation), 27. septembril 2019 kell 9:19 PDT
Mike Jersey Shore'i kaastähed, sealhulgas Nicole “Snooki” Polizzi ja Jenni “JWoww” Farley, näitasid oma toetust kommentaarides! “ÕPETAKE MEIE MEISTRIT, ” jagas Snooki, Jenni aga lihtsalt kommenteeris “eesmärke”. Ka teised fännid said positiivse vibratsiooni sisse, kirjutades “Mis ei tee teid tugevamaks ????” ja “Vaadates hämmastavat venda” ?. ”
