"Ristimine" on vaimse maailma üks peamisi kristlikke pühi. Sellel on veel üks nimi: "Epiphany". Puhkus on otseselt seotud kuulsa Jeesuse Kristuse ristimise faktiga ühel ajal Jordani jões. Kui inimene otsustas osaleda Epiphany suplemises, siis peate kõigepealt korralikult häälestama, mõistma puhkuse tähendust ja alles siis tegema auku suplust.
Koht ja aeg
Nad ujuvad pärast õhtust jumalateenistust, mis algab kaheksateistkümnendal jaanuaril ja öösel kaheksateistkümnendal kuni üheksateistkümnendal. Juurdepääs fontidele on avatud 19. jaanuaril kogu päeva jooksul. Suplemine spetsiaalsetes jääaukudes, mida nimetatakse Jordansiks, on vabatahtlik asi ja sugugi mitte kohustuslik. Nende jaoks on tiikidele paigaldatud spetsiaalsed ohutud fondid. Auk lõigatakse tavaliselt risti kujul välja, et aidata inimesel korralikult häälestuda. Leidke ujumiskoht ette, see peaks olema rahvarohke koht, ärge sukelduge ainuüksi Jordaaniasse, kui vajate äkki abi, ei saa keegi seda teile pakkuda. Tavaliselt viibivad varustatud kohtades päästjad ja arstid, kes aitavad vajadusel kõiki, kes seda vajavad.Kui külmas vees suplemiseks pole meditsiinilisi vastunäidustusi, saate nüüd oma keha ette valmistada Epiphany suplemiseks 1-2 nädala pärast..
Ujumiseks valmistumine
- Kontrastiga dušš aitab keha ette valmistada järsuks temperatuuri languseks.
- Eksperdid soovitavad paar tundi enne sukeldumist tervislikku sööki. Parem on süüa midagi toitvat, nii et keha tugevdaks ja taastaks jõu.
- Võtke supilusikatäis kalaõli: see suurendab keha kuumakindlust.
- Võtke kindlasti kaasa: ujumisrihmad või naistele mõeldud ühes tükis ujumistrikoo, eelistatavalt pikk särk või muud riided, milles ujuda; soojad riided, millel on võimalikult vähe nuppe ja mida saab kohe pärast suplemist kanda; kuivpuhas, soe froteerätik, mis imab hästi niiskust; kummimatt, mis aitab püsida isegi jääl ilma kukkumiseta; kummist libisemiskindlad sussid; termosed sooja teega.
