Karrueche Tran pole kunagi nii hea välja näinud ja see on osaliselt tingitud tema loomulikust ilust, dieedist ja treeningutest. Näitlejanna raputas HollywoodLife'iga eksklusiivintervjuu ajal oma tervise saladusi!
Karrueche Tran võtab tormi järgi väikese ekraani ja ta näeb seda tehes neetult hea välja. Clawsi näitlejanna, 31, võttis HollywoodLife oma tervise- ja heaolurutiini sisse, et teada saada, kuidas ta sobib, hoiab naha puhtaks ja kuidas ta keha mürgitab. Ehkki Karrueche'il on juurdepääs Hollywoodi tipptreeneritele ja muudele kuulsuste ressurssidele, on tema tervisliku eluviisi tööriistad hinnakujunduses üsna lihtsad ja mõistlikud.
„Minu üks asi on see, et ma joon palju vett. Ma tean, et see kõlab klišeelikult, aga ma üritan juua suuri pudeleid vett, ”rääkis Karrueche, kelle lemmik H20 on Essentia kaubamärk. "Proovin juua vähemalt üks päevas või kaks, kuid see peaks olema kolm päevas, seega kolm liitrit päevas."
Mis puudutab süüdlast higistamist, siis Karrueche trennis käimine on kuum jooga. "Ma teen tõesti kuuma joogat, näiteks 110 kraadi, " paljastab naine, märkides, et armastab Los Angeleses Hot 8. - Californias asuv joogastuudiokett, mis pakub erinevaid kuuma jooga stiile, sisaldades tasuta raskusi ja kardioharjutusi. Kuum 8 suurendab vastupidavust ja jõudu ning tagab kogu keha treenimise.
“Armastan, et see pole lihtsalt trenn. Samuti võin detoxida oma nahka, oma nägu, keha, just kõike, ”tunnistab Karrueche. “See paneb mind lihtsalt tundma end nii hästi ja võimsalt. Puhastate mitte ainult keha ja nägu, vaid lihtsalt sirutate ja olete ka paindlik. ”
Näitlejanna selgitab edasi, et jooga on aastate jooksul aidanud tema kehal paindlikumaks muutuda. "Mida vanemaks saate, peame need lihased välja sirutama ja sirgelt istuma, " paljastab naine. "Me ei mõtle sellele, kuid see on väga oluline, nii et ma arvan, et need kaks [kuuma joogat ja venitust] on need, mis mind praegu vormis hoiavad."
Samuti on Karrueche kindel, et ta hoiab oma naha väga selge, ütleb ta. „Mind on õnnistatud, et saan kasutada Diori ja Patcha tooteid
Lihtsalt suurepärased tooted, mis teie nahka aitavad, "selgitab ta ja lisab, et tema üks nahahoolduseeskiri on" teadmine, mis tüüpi nahal teil on, ja õigete toodete kasutamine, mis seda aitavad."
Karrueche jaoks on oluline olla kursis oma tervise- ja ilurutiinidega, eriti kuna ta reisib tööle. Kuigi Clawsi pole neljandat hooaega veel pikendatud, on näitlejanna optimistlik.
Hoian pöialt, ”ütleb ta. “Ma armastan saadet. Meil on nii palju fänne, kes armastavad ka saadet, nii et näeme! ”Mõlemal juhul on Karrueche keskendunud oma näitlejaloo laiendamisele.
“Minu jaoks on näitlemine peamine eesmärk. Ma näen selles pikaealisust, ”ütleb ta ja lisab, et loodab, et suuremat osa ekraanist on tulevikus rohkem. “Ma tahan olla filmides. Ma mõtlen, et ma olen olnud filmides, aga suuremas mahus. ”
HollywoodLife sattus Karrueche poole, kui ta oli koos oma sõpradega Smile Train'is. „Nad kutsusid mind ühte nende üritusele ja ma lõin sidemeid. Olin tööst lihtsalt nii huvitatud, et nad seda teevad, ”räägib naine Smile Trainist, organisatsioonist, millest ta alguses kuigi palju ei teadnud, kuid mida inspireeris rohkem õppima.
“Ma ei teadnud ausalt, et on lastega, kellel on lõhe ja et on olemas organisatsioon, mis kaldub nendele vajadustele. Nii et ma olin sellesse väga sisse elanud ja olen alati olnud heategevuslik. Tagantjärele vaadates olin nagu: "Kuulake, mul on see platvorm, nii et kõik, mida ma saan teha, et olla kaasatud, olla osaline ja aidata teil, kutid, teadlikkust levitada, olen selle nimel kõik, " "selgitab Karrueche.
