Tuttav tunne, kui vaba aja päevad venivad pikaks ja aeglaseks, eriti kui olete harjunud pidevalt töötama? Suvepuhkus, pühadeseeria, lihtsalt nädalavahetus
Mõnikord ootate tööpäevade algust, sest te ei saa lihtsalt aru, mida endaga teha. Piisab, kui õigesti planeerida ja läbi mõelda oma vaba aeg ja puhkus ei tundu enam nii üksluine ja üksluine. Kui teil on olnud natuke vaba aega, siis rõõmustage selle üle ja kasutage näpunäiteid, kuidas oma vaba aega mitmekesistada.
Kasutusjuhend
1
Tehke meelelahutusplaan. Nimelt kirjutage täielik nimekiri ülesannetest ja soovidest, mida soovite sellel nädalal realiseerida. Planeerimisel on nende rakendamise tõenäosus väga suur - eriti kui vaatate nimekirja iga päev ja kriipsutate välja kõik, mis sellel vabal ajal on saavutatud ja tehtud.
2
Uurige uusi asju vabal ajal. Las see on dekupaaži, massaaži või vietnami keele tehnika uurimine või ehk arvuti, ehituse või sõidu mõistmine. Peaasi, et see on uus teadmine, mis on teile huvitav ja mille juurde saate alati tagasi pöörduda. Ärge unustage mõelda, kuidas õpitut praktikasse viia. Omandatud oskus võib isegi karjäärivõimalustele kaasa aidata.
3
Ärge olge laisk, vaid muutuge aktiivseks. Sport ja liikumine aitavad teil vormis püsida ja heas tujus hoida. Hankige spordisaali või basseini liikmelisus või isegi ostke uus jalgratas. Vaba aeg on aeg mõista uusi spordisuundumusi, mis on teid alati köitnud: jooga, pilates, ribad ja plastik.
4
Meelelahuta ennast. Valige päev ja kellaaeg passiivseks tegevuseks, näiteks televiisori vaatamiseks, kinos, spaas käimiseks või oma lemmikbändi kontserdiks minemiseks. Veenduge, et olete eraldanud kindla päeva ja aja meelelahutuseks. Näiteks kas komöödiat näidatakse alati reede õhtul? Siis jälgime reedel teleri vaatamiseks intervalli 19–22. Nii on teil teiste hinnaliste ülesannete täitmiseks produktiivsem aeg.
5
Lõpuks tehke seda, mida olete alati tahtnud teha, kuid kunagi polnud selleks aega. Analüüsige oma eelarvet, pidage nõu oma perega. Ja saate aru, et see puhkus on suurepärane võimalus kiirustada sinna, kus te pole kunagi olnud. Veetke oma vaba aeg Kariibi mere jahil, külastage ja arendage Bermuda kolmnurga legende, jalutage mööda Peterburi vanu tänavaid, ronige Altai mägede kõrgeimal mäel. Või lihtsalt minge autoreisile mööda kuldset rõngast. Ole loominguline, lähene kõigele optimismi ja leidlikkusega ning su kujutlusvõime aitab sul unustamatuid vaba aja veetmise võimalusi korraldada.
