Rannahooaeg on kohe nurga taga, lähenemas on puhkuste aeg, mis tähendab, et on aeg valmistuda suvepuhkuseks. Kuid mõned tüdrukud kardavad seda hetke, kui nad peavad kandma ujumisriideid, ja on nüansse, mis võivad seda takistada, kui nad tunnevad end täielikult oma atraktiivsuses. Alustage rannahooajaks valmistumist kevadel.
Kasutusjuhend
1
Pöörake erilist tähelepanu oma figuurile ja naha seisundile. Harjuta end igal hommikul aktiivsete harjutuste tegemiseks ja kaks-kolm korda nädalas treenides või tantsides. Põhireegel on see, et keha peaks hästi töötama, lihased peaksid pingutama ja keha liikuma. Selle tulemusel kaotate märkimisväärsel hulgal talvel kogunenud kaloreid. Rasvad põletatakse järk-järgult ja kuju omandab võrgutava kergenduse. Nii et tulemust pole kaua oodata, asendage suhkur ja jahu värskete köögiviljade, marjade ja puuviljadega, sest see on palju kasulikum kui kõrge kalorsusega koogid.
2
Teie nahk peaks välja nägema täiuslik, nii et see vajab veeprotseduure. Duši- ja vanniprotseduuride ajal kasutage massaažikindaid, mis aitavad kiirendada ainevahetusprotsesse naha ülemises kihis, parandavad vereringet ja koorivad surnud rakke. Koorijad on nendel eesmärkidel suurepärased. Pärast nende toodete kasutamist määrige keha niisutava kreemi või kreemiga.
3
Kuna peate rannast lahti riietuma, ei saa te ilma juuste eemaldamiseta hakkama. Igal naisel on oma meetodid: keegi kasutab selleks epilaatorit, teised eelistavad nahka niisutada ja masinat iga päev raseerida. Pärast seda ärge unustage nahale määrida spetsiaalset kreemi. Suur hulk tüdrukuid pöördub ilusalongi poole, et teha laseriga karvade eemaldamine või fotode eemaldamine, mis eemaldab soovimatud karvad pikka aega.
4
Lähenege vastutustundlikult ujumistrikoo valimisele, mis rõhutab suurepäraselt kõiki teie figuuri eeliseid ja eemaldab selle puudused. Seetõttu külastage kõiki poode, mõõtke paljude stiilide ja värvide tooteid. Kui ostetakse ujumistrikoo, hoolitsege oma rannakoti sisu eest. See peaks sisaldama: juuksesalli, niiskeid salvrätte, kammi, päikesekaitsekreemi, päikesekreemi, samuti pehmendavat kreemi pärast päevitamist. Hankige laia äärega müts ja rannavari.
