Jordin Sparks on uhke oma bodi üle. Oleme saanud üksikasjad selle kohta, kuidas ta kaalu kaotas, ja ta annab HollywoodLife.com-le konkreetseid näpunäiteid, et kõik saaksid tema jälgedes käia!
HollywoodLife.com sattus Jordin Sparksiga üritusele VH1 Save The Music Foundation ja Energizer Bunny. Ja tal oli palju, et rääkida meile oma imelisest keha muutumisest!
Lauljat näidati juunis rahva numbris "Kõige hämmastavamad kehad" ja ta on seda igati ära teeninud. Kuid nii mugav, kui ta oma esimese supelkostüümi pildistamise piltidelt paistab, oli ta tegelikkuses täiesti hull. "Ma ei ole nii palju lasknud, et keegi mind bikiinides näeks, välja arvatud mu lähedased sõbrad, " räägib ta meile. "Nii et kogu maailma pildistamine oli minu jaoks tohutu samm."
Pärast detsembris haigestumist otsustas Jordin võtta oma elu üle kontrolli ja saada tervislikuks. Ta ei läinud siiski hulluks. Selle tüdruku jaoks ei tehta ühtegi krahvidieeti ega treeningusõltuvust. Selle asemel astus ta beebi samme. "Ma kõnniksin, ja see kujunes sörkjooksuks, mis kujunes mägi matkamiseks ja tippu minekuks, mis kujunes Zumba tundideks, siis" vaatame, kas on treenerit. ""
Ka tema kavatsused olid terved. Ta ei kavatsenud kunagi välja näha nagu see tüdruk või olla väike. Jordin teab, mis lahti on, ja see on aidanud tal kauni keha ja maapealse isiksusega jooksulindilt maha astuda. “Kõigil on erinev kuju. Me oleme erineva suurusega. Oleme käänulised. Seal on poiste figuuridega tüdrukuid; on tüdrukuid, kes on petite; on tüdrukuid, kes on suuremad kondita. ” Jordini sõnul pole sellel vahet.
American Idol diiva sõnul piisab 30 minutist jõusaalis - kui suudate oma pulssi püsti hoida. Viis või enam tundi? Unusta ära. Ja ta on kindel, et kui te ei soovi jõusaalis olla, siis ärge olge. “Kui olete motiveeritud seda tegema, siis tehke seda. Kuid ärge tehke seda, kui tunnete, nagu oleksite sunnitud, sest te ei saa samu tulemusi. ”
Nii tõsi! Kas tunnete, et teete jõusaalis vähem tööd, kui te ei soovi kõigepealt käia? Kõla allpool!
–Jessica Krampe
Armastad Jordin Sparksi? Loe rohkem!
- Jordin Sparksi dramaatiline kaalulangus! Kuidas ta 30 kilo maha laskis!
- Jordin Sparks läheb lilla jaoks hulluks: kas sa armastad või armastad tema uut ilmet?
- Kirstin ütleb: hea teile, kui soovite bikiinid maha tõmmata, Jordin Sparks!
