Jenna Jameson paljastab oma salajase dieedi, mis aitas tal pärast sünnitust kaotada 60 naela

Huvitav, kuidas Jenna Jameson suutis pärast sünnitust nii palju kaalus alla võtta? Endine täiskasvanud filmitäht ütles, et tal pole väljamõeldud dieeti ja paljastas täpselt, milliseid toite ta sööb, et nii saledaks jääda!

“Räägime menüüst, ” ütles 44-aastane Jenna Jameson, kui ta tegi veel ühe “enne ja pärast” pilti, kui näitas oma figuuri pärast 60 naela kukkumist. “Saan palju sõnumeid, kus küsitakse, mida ma päevas ketoosis püsimiseks sööksin. Noh, see on ebakindel. Olen üks neist veidratest inimestest, kes ei vaja mitmekesisust. Igal hommikul söön täpselt sama asja. 3 muna juustu ja avokaadoga. Lõunasöök on minu suurim söögikord, söön alati arulaadisalatit, grillitud sparglit või suvikõrvitsat koos mingisuguse lihaga (tavaliselt hamburgeritort või grillitud kana) ja söön suupisteid, kui iganes kunagi näljas olen (tavaliselt mandlitel või makadaamiapähklitel)

.

millalgi kodujuust) see selleks!

"Siis alustan oma paastuga kell 18, " lisas endine täiskasvanute film. “Jood palju vett, kuni lähen kella kümne paiku magama. Ma joon kohvi kell 8 ja lõpetan paastu kell 11. Ongi! Pole maagiat ega mingit väljamõeldud dieeti

lihtsalt puhastage terveid mahetoite. Ma lehvitasin bye bye juba ammu töödeldud või pakendatud toodetele. See on 60 naela, mu sõber. Seda saab teha! ”

“Minult küsitakse alati, kuidas mul on tahtejõudu

Noh, kui näete nelja kuu pärast selliseid tulemusi, annab see teile õiguse !!!! Andke mulle teada teie tulemustest ja küsimustele! "Lisas ta enne postituse sildistamist numbriga #keto ja märkis, et ta ei olnud enne seda rase. Jenna sõnul oli see tema keha enne tema elumuutmist dieet. Vau - ta näeb välja nagu täiesti erinev inimene!

Jenna sünnitas tema ja Lior Bittoni esimese lapse, tütre Batel Lu Bitoni, 6. aprillil 2017. Beebi kaalu kaotamine oli pärast seda hirmutav väljakutse, kuna ta polnud kindel, et suudab kaalu kaotades kaalu säilitada, samal ajal oma vaimukaalu säilitades. “Kaine olemine ja ülekaaluline oli minu jaoks uus asi. Ma muudkui rääkisin endale, kas suudan sõltuvust võita ja kaine olla, võin kergelt kaalu kaotada… ja sain hakkama. ”

Ta kindlasti tegi! Naljakas, et Jenna Instagrami konto on “JennaCantLose”, arvestades, et ta on selgelt suutnud nii palju kaalu kaotada. Kuigi, nagu ta 3. augustil postitas, polnud tegelik sära kunagi väline. "Kui tunnete end siseringis õnnelikuna, sätendab teie välisilme, " kirjutas Jenna. "Kuid ärgem heidagem endale seda, kui ilus on tunda sisu ja seda edasi anda."