Tööta, tüdruk! Halle Berry vaatas hämmastavalt uut Instagrami pilti, kus ta tegi oma jälgijatele tõsise väljakutse püsida hüdratiseerituna igapäevaselt.
53-aastane Halle Berry viis 4. oktoobril Instagrami postituses, kus John Wick: 3. peatükk - Parabellumi näitlejanna valas jõusaalikesksel põhjusel vett ise. Oma iganädalases #FitnessFriday postituses kutsus Halle oma jälgijaid üles jääma alati hüdreerituks, andes selle käigus välja palju suurepärast teavet. "Me oleme valmistatud 60% veest ja selle koguse täiendamisel võib olla kehale elumuutev mõju - kaalulangus, suurem energiatase, parem südame-veresoonkonna tervis ja noorem välimus, " alustas Halle oma postituse pealdist. „Nii et kutsun täna kõiki meid jooma vähemalt 8 x 8oz. klaasi vett päevas, IGAPÄEV, kuni järgmise nädalani. Hea meelega jälgiks igaühe käekäiku, nii et annaks selle postituse kommentaarides teada, kuidas see läheb! ” Tema #FitnessFriday postitust saate vaadata SIIT,
Fännid võtsid väljakutse kohe vastu. "Ma teen seda Halle, " kirjutas üks jälgija entusiastlikult, kasutades Halle nime selles protsessis ära. "Arvestage mind, " kommenteeris teine enne lisamist: "Treenin viis päeva nädalas ja spordisaalis on mul alati gallon vett." Näitlejanna postitas mõnda aega Fitness reedel ja tal on alati kaasas inspireeriv foto. Fitness on asi, mida Halle on tõesti tähistanud, ja tal on selleks hea põhjus. 53. pöörde mälestuseks postitas Halle märja T-särgi selfie, mis jättis fännide lõuad põrandale. "Ühtlustatud, Circa '66, " peatas ta postituse, mis oli liiga kuum, et seda käsitleda!
Raske uskuda, et näitlejanna on kahe lapse ema. Ta sünnitas oma tütre Nahla 2008. aastal ja tervitas poega Maceot 2013. aastal. On selge, et Halle vananeb tahapoole. Suur osa sellest on aga seotud tema terviserügemendiga. "Ta alustab oma päeva suure klaasitäie veega, umbes 8–12 untsi, tavaliselt vähese sidruniga, mille sisse on maitsmiseks sisse pressitud, " paljastas Halle koolitaja Peter Lee Thomas HollywoodLife'ile 1. aprillil 2019 väljuvas eksklusiivses intervjuus. Ta kirjeldas ka tema intensiivset “tund kuni poolteist tundi” treeningut ja jagas näitlejannale tavaliselt “hommikusööki ja lõunat koos”.
Muidugi hoiab Halle endiselt seda rutiini, samal ajal kõvasti tööd tehes, filme tehes, lisaks püsib vormis ja julgustab oma jälgijaid sama tegema. Oma järgmise projekti jaoks tähistab Halle filmi "Bruised". Näitlejanna mängib "häbistatud MMA võitlejat, kes on läbi kukkunud ühe asja pärast, milles ta on kunagi olnud hea: võitluse." Fännidel on kindlasti palju rohkem Fitness Reede fotosid, mida oodata, sest ta valmistub järgmiseks rolliks!
