Kas kutsuksite oma treeneri puhkusetoitlusele oma dieedi jälgimiseks? James tegi!
Räägi pühendumisest! Esimene võistleja, kes saab saapa suurima kaotaja üheksandast hooajast, James Crutchfield, on keskendunud 100 000 dollari suuruse koduauhinna võitmisele, et kutsus isegi oma treenerit osalema tänupäeva ja jõuluõhtusöökidel, nii et iga morss, mille ta suhu pani jälgitaks.
30-aastane James, Ameerika Ühendriikide Orlando, personalidirektor, kaalus saate alguses 485 naela, kuid on tänu oma uuele usinale dieedile kaotanud kahe kuu jooksul ligi 75 kilo.
"Minu treener tuli tegelikult tänupühadel ja jõulude ajal kohale, et aidata mind joonel hoida, " rääkis James ajakirjanikele 6. jaanuaril. "Tänupühal olid kõik, mis me tegime, The Biggest Loser Cookbookist. Pošeerisin kalkunirinda ja see maitses tegelikult paremini kui tavaline kalkunirind! See oli nii mahlane! ”
Tervislik toitumine pole ilmselgelt kunagi olnud Jamesi varandus
ja ta tunnistas seda esimesena. "Arvan, et minu suurim probleem oli toitumine, " selgitas ta. “Ma sõin enne seda kolm-neli korda päevas ja mul oli umbes 14 000 milligrammi soola. Pole ime, et mu vererõhk läbi katuse oli! ”
Pärast pea 500 naela suurust õhupallimist arvas James, et tema ainus võimalus on lap-band operatsioon või mao ümbersõit. Tema naisel oli seevastu teistsugune soovitus. "Ta on saadet vaadanud esimesest hooajast saadik, " selgitas James. "Ta lohistas [minu kaksikvenda Johnit ja mind] kuulamisele ja seisis tegelikult kuus tundi minus, sest ma suutsin vaevu püsti tõusta."
Oi kuidas asjad on muutunud! Pärast nädalapikkust rantšos viibimist on James nii palju vastupidavust üles ehitanud, et ujub nüüd iga päev kaks kuni neli tundi. "Igaüks, ükskõik, kas teil on vigastus või mitte, võib saada suurepärase treeningu basseinis, " õhkas uus fitnessihuviline.
Ehkki James pole oma vennaga - kes on praegu saatevõistleja, palju kontaktis olnud - kinnitas ta kõigile, et tema endisel “pooletonnisel kaksikul” läheb väga hästi.
Kas arvate, et Jamesi pühendumus aitab tal kodusest väljakutsest võitu saada? Mida arvasite esietenduse episoodist?
Hankige rohkem suurima kaotaja kohta:
- Kas võite uskuda suurimat kaotaja ümberkujundamist?
- Suurim kaotaja aitab korvpallitähel Charles Barkley kaalust alla võtta!
