Mida teha, kui päikesepõletus

Parim aeg päevituseks on suvi. Paljud meist unistavad ilusast ja päevitunud nahast. Kuid soovitud tulemust ei ole alati võimalik saavutada. Kõrvetavate päikesekiirte all on suur tõenäosus päikesepõletuseks. Ja siis ei naudi sa puhata.

Liivarand, ere päike, surfihääl moodustavad kõik koos ilusa pildi. Kuid seda ilu imetledes saate lõõgastuda ja unistada. See võib juhtuda ükskõik kellega. Mida selles olukorras teha? Kuidas ravida söestunud nahka?

Päikese käes hoidmise lihtsad reeglid

Pidage meeles, et päike on väga aktiivne 12-16 tundi päevas, seetõttu on põletuste vältimiseks parem sel ajal olla siseruumides.

Enne õue minemist kasutage spetsiaalseid päikesekaitsevahendeid ja kandke neid ka pärast igat vanni nahale.

Pärast veeprotseduure on vaja keha pühkida, kuna nahale jäänud veetilgad soodustavad päikesepõletust.

Kui te võtate mingeid ravimeid, uurige hoolikalt juhistes sisalduvaid kõrvaltoimeid, sest paljud ravimid suurendavad ülitundlikkust päikese suhtes.

Kuidas leevendada valu, kui teil tekib päikese käes nahapõletus

Kui nahk on saanud päikesepõletuse, siis tasub põletiku vältimiseks võtta anesteetikum.

Võite kasutada spetsiaalseid maske, mis aitavad leevendada valu, leevendada punetust, vähendada sügelust ja jahutada nahka.

Põlenud naha maskid

Põlenud nahapiirkonda võib määrida keefiriga ja mõne aja pärast maha pesta jaheda veega.

Võite kahjustatud nahka mitu korda ravida seguga 2 spl. l hapukoor, 1 spl. l taimeõli ja 1 munakollane.

Rohelise tee kompress aitab palju.

Vähendab valu ja jahutab nahka aaloe mahla ja teelehtede seguga. Selles segus leotatud kangas tuleb põletuskohale kanda.

Ebamugavust leevendada aitab keedetud 100 ml keeva veega 4 spl. l kaerahelbed. See soe mass kantakse kahjustatud nahale ja 15 minuti pärast loputatakse jaheda veega ja seejärel määritakse niisutajaga.

Põletuskohta võite pühkida värske kartulimahlaga.

Päikesepõletuse korral ei saa te kuuma dušši võtta ja seepi kasutada. Jooge palju vedelikke, et täiendada oma keha veetasakaalu ja vähendada päikese käes viibimist, kuni põletus paraneb. Sööge võimalikult palju puuvilju koos C-vitamiiniga; see aitab kahjustatud naharakke taastada.

Kaitske oma keha päikesepõletuse eest, kuna see põhjustab naha enneaegset vananemist.