Cher, 72, tunnistab, et teeb nädalas mitu korda trenni ja paljastab oma parimad tagumikuharjutused

Cher on oma vanuse jaoks hämmastav! Laulja paljastas mõned The Ellen DeGeneres Show'l esinemise saladused nii suurepärase kuju püsimisel ning jagame siin tema parimaid näpunäiteid!

Cher, 72, on tippvormis ja sellise kehaga, millest enamus meist suudab oma vanuses ainult unistada. Kui teil on huvi, kuidas ta seda teeb, ärge muretsege! Lauljatar jagas oma salajased näpunäited vormis püsimiseks, eriti kuidas ta oma derriere nii hästi hoiab. "Tahame teada teie tagumikuharjutusi, " ütles 60- aastane Ellen Degeneres Cherile laulja telesaates ilmumise ajal Cherile. Cher oli hea meelega mõned näpunäited välja pannud! "Noh, mul on neid mitmeid, " paljastas staar. "OK, nii et lased neljakesi maha ja paned oma jala püsti, nagu teete jalaga L-i, teete seda nii ja teete tuletõrjehüdrante, " rääkis naine Ellenile. Õnn, kui üritasite Cheriga sammu pidada, paljastas ta ka, et teeb kolm komplekti 25-st!

Cher hoiab end vormis, veendudes, et ta järgib rutiinset ajakava. “Mitte iga päev, vaid palju kordi, ” räägib ta oma iganädalase treeningurutiini kohta. Lisaks tuletõrjehüdrantidele vannub Cher elektriplaatide ja kükkede järgi. Ta tunnistas Ellenile, et tema jaoks on kõik vanamoodsad harjutused, mis teda kunagi alt ei vea! Cheril on aga üks tänapäevane treeningute sensatsioon. Ta armastab Zumba! Ärge siiski lootke, et satute ikoonilaulja ette oma kohalikku Zumba stuudiosse - laulja sõnul viib ta tunde oma kodu mugavusest.

Isegi Ellen ei saa ilmselt Cheri nooruslikust ilmest üle. “Kas sa suudad uskuda

ta on 72-aastane! ” Ellen rääkis intervjuu ajal oma publikule. Need, kes tahavad laulja moodi välja näha, peaksid popikooni kohaselt maapinnale lööma vana hea klassikalise planguga. "Ma saaksin seda kaks minutit ilma higi teha", ütles Cher, kui küsiti, kui kaua ta suudab plank. "Kas sa nägid mind Harry Smithiga plaani tegemas?" küsis ta ka otse Ellenilt. Mamma Mia täht lahkus hiljuti Harryga, et näha, kes võiks kõige kauem plaani käes hoida. Muidugi võitis Cher selle!

Hea, et Cheril on vastupidavust oma hõivatud eluviisiga sammu pidada - tal on praegu PALJU! Samuti teatas laulja Elleni saates, et kavatseb asuda turneele "Here We Go Again", mis on tema esimene Põhja-Ameerika teekond viie aasta jooksul! Mahukas 30 peatusega ringreis toetab tema peatset ABBA austusavaldusalbumit Dancing Queen. Piletid etendustele lähevad müüki 14. septembril.