Britney on tagasi ja näeb parem välja kui kunagi varem! Tõsiselt, ta on oma elu parimas vormis! Vaadake allpool oma hämmastava abs ja kõhnade jalgade täpseid liigutusi, mida ta spordisaalis teeb!
Britney Spears, 35, on kindlasti „keskendunud”, kuna näitas 23. augustil oma Instagramis oma hämmastavat keha. Ta näeb välja uskumatu ja õnneks on ta oma treeninguid kogu maailmaga jaganud, nii et saame sellise keha nagu Britney! Kandes vaid spordirinnahoidjat ja lühikesi lühikesi pükse, postitas Brit video, kus ta teeb joogat, tõstes pea peale 10-kilose kannelkepi ja tehes raskustega biitsep-lokke. Ta on harjutanud ka oma käetuge, kõrgeid lööke ja palju venitusi.
Ta teeb küünarnukkides plangud ja pöörleb küljelaudade külge, et tegelikult oma südamikuks töötada. Plangud pole nali - pidage meeles, kui Cher ütles, et saab 5 minutit plaani teha!? Brit istub ka ravimipallil olles. Ta teeb seda põhimõtteliselt KÕIK spordisaalis ja tema raske töö tasub end ära! Ta kannab oma Las Vegase saates “Piece of Me” VÄGA räpaseid rõivaid, nii et tema keha on täies ekraanil! Ta on tõesti pühendunud ja keskendunud, panustades vaeva! “Pean need trennid sisse tegema, isegi teel, ” kirjutas ta Instagramis, reisides juunis Hongkongis. Saage aru, Brit, Brit!
Armastame, et Brit ei karda jõusaalis raskuste kasutamist, kuna need ehitavad kõhnaid lihaseid. Väidetavalt kütab Brit oma keha valkudega, nagu munavalged, aga ka nisust röstsaia ja puuvilju. Kuid ta naudib aeg-ajalt magusat teed ja juustuburgereid! Ta on ju inimene!, kas proovite kopeerida Britney Spearsi treeningut?
