Kas orgasmi saavutamine on teie või mõne tuttava probleem? HollywoodLife.com vestles kahe meie lemmiku seksieksperdiga, pakkudes teile VÄGA kasulikke näpunäiteid, kuidas aidata teil omada suurt O!
Kõigepealt daamid, ärge häbenege. Orgasmi mittesaamine on palju tavalisem, kui arvate, kuid probleem on selles, et keegi ei taha sellest kunagi rääkida. Kui teil on eelmängu, seksi või isegi ainuüksi kvaliteetaegade ajal probleeme orgasmiga, rääkis HollywoodLife.com kahe kvalifitseeritud eksperdiga (ahem, sex-perts), et teid aidata. Niisiis, mis asi on - kas teete midagi valesti? Kas peate proovima midagi uut? Oleme teid katnud!
1.) Andke endale luba, ütleb kliiniline seksoloog Deborah Caust, doktor D. “Paljudel naistel on keeruline anda endale luba minna lahti ja lõbutseda. Kõige parem on, kui ta õpib ise iseseisvalt orgasmi saavutama, et ta saaks oma partnerile teada anda, kuidas teda puudutada, “selgitas Deborah HollywoodLife.com-le. "Enda mugavaks tegemine, keskendumine füüsilistele aistingutele, erootiliste mõtete nautimine, vaagnapiirkonna lõdvestamine (või pingutamine, kui see aitab) ja kehale hoogu juurde andmine aitab tal saavutada orgasmi."
2.) Proovige uusi positsioone, ütleb teine kliinilise seksoloogi dr Kat Van Kirk, kellega HollywoodLife.com rääkis. Kolm seisukohta, mida dr Kat soovitab, on: naine peal, tagumine sisenemine ja misjonär. Peal oleva naise kohta ütleb dr Kat: „See positsioon võimaldab nii tema kui ka tema partneri anatoomias rivistuda. Kliitor mons pubisse. Lisaks kontrollib ta sügavust ja rütmi. ”Mis puutub tagumisse sisenemisse, siis seda tüüpi tungimine soodustab G-Spoti orgasme. G-punkt on umbes 2 tolli ülaosa tupes. Partner saab aidata sihtpunkti suunata, tehes lühemaid ja kiiremaid lööke või kasutades selleks spetsiaalselt loodud seksi
mänguasjad. "Ja mis kõige vähem tähtsam, misjonär:" Kui teie partner hoiab neid tõukamise ajal endast kõrgemal kui teie, võib see lubada tal end vibreeriva peenise rõnga abil ise stimuleerida või käed vabalt stimuleerida."
3.) Eelmäng, eelmäng, eelmäng, ütleb dr Deborah - ja me ei saanud rohkem kokku leppida! "Seksi ettevalmistamiseks tuleb kaasata kogu tema keha, " räägib dr Deborah HollywoodLife.com-ile, lisades: "Ainult tupe tungimise ajal võib ainult kolmandik naistest orgasmi teha, enamik neist nõuab kliitori stimuleerimist."
4.) Rääkige oma partneriga. "Naine peab olema oma partneriga võimalikult konkreetne, " räägib dr Deborah HollywoodLife.com-ile, julgustades partnerite vahelist avatud suhtlemist. "Mõnikord võib orgasmi ootuse eemaldamine aidata teil mõlemad ärevusest hoiduda, nii et orgasmiga kaasneb väiksem surve, " lisab dr Kat. Viimaseks, kuid kindlasti mitte vähem oluliseks lisab dr Deborah, et oluline on hoida asjad reaalsena. "Viimaseks võib huumorimeele ning uurimise ja avastamise suhtumine omada suurt vahet, " selgitab ta.
Öelge meile: - Kas sa arvad, et see dr Deborah ja dr Kat nõuanne aitab teil saavutada orgasmi? Andke meile allpool toodud kommentaarides teada, miks või miks mitte.
